白菜的浇水频率取决于气候条件、土壤湿度和白菜的生长阶段。以下几个指导原则适用于白菜的浇水：
1. 观察土壤湿度：白菜生长需要保持适度湿润的土壤，但不应过湿。用手指插入土壤中，如果感觉到土壤表面干燥，说明需要浇水。
2. 避免过湿：白菜对水浸泡或过度湿润的土壤不耐受，容易引发根部疾病。确保土壤排水良好，避免积水。
3. 生长阶段：白菜的浇水需求在不同生长阶段有所不同。种子发芽前，土壤保持湿润；幼苗期，每隔2-3天浇水一次；生长期，根据土壤湿度情况，可能每天浇水一次或每两天浇水一次。
4. 天气条件：在炎热或干燥的天气中，白菜需要更频繁的浇水。尽量避免在烈日下浇水，可选择在早晨或傍晚时浇水。
确保浇水均匀且适度，不过度浇水或干燥。根据以上指导原则，可以根据具体情况调整浇水频率。