肠胃不好喝酸奶会不会拉肚子

　　喝酸奶可能会对肠胃造成一定的刺激，但并不会导致拉肚子。事实上，酸奶中含有益生菌，可以改善肠道菌群的平衡，有益于肠胃健康。对于某些人来说，特别是对乳糖不耐受或乳蛋白过敏的人来说，酸奶可能会引起胃肠不适，包括腹泻。所以，如果你有肠胃不适的问题，在饮用酸奶之前咨询医生或营养师的建议。