身边有很多朋友都是非常喜欢油炸食物的，比如炸个咸食了，炸点茄盒了，甚至吃个馒头也要切片炸一炸感觉更香。虽然过了油的食物吃起来很香满嘴流油，嘴巴是过了瘾了，肠胃可是有点叫苦不迭。肠胃不好的朋友吃了没有多久可能就会被肠胃不适折磨了，今天我们来分享吃了油炸食物胃疼怎么办?为什么吃油炸东西就胃痛。
就算是肠胃正常的朋友也不建议常吃油炸的食物，相比清淡的易消化的食物消化，油炸食品都是高脂食物，会让身体消化过多的热值与脂肪，而且十分油腻，影响肠胃消化与消化，加重肠胃的消化负担，更容易诱发炎症或者功能紊乱。
吃了油炸食物胃疼怎么办：短期内发生吃了油炸食物胃疼可能是胃动力不足，消化不良或者导致肠胃功能紊乱了。如果是平时胃肠不好，吃了油炸的食物后刺激了胃黏膜，加重了炎症的症状。或者有反流性胃炎的情况吃了油炸食物后导致反流引起疼痛。也有可能是胆囊问题诱发类似胃疼的症状，需要及时就诊明确病因对症治疗。
为什么吃油炸东西就胃痛：胃炎，胆囊炎，胃溃疡等情况是不建议常吃油炸食物，吃了胃疼后在医生指导下服用药物来缓解。急性炎症发作期间饮食一定保持清淡易消化，或者温软食物及流质食物来帮助减轻肠胃负担，尽快恢复肠胃功能。平时对菌群的养护也很重要，可以补充酸奶，益生菌或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌不错食粮，帮助重建肠道内环境，肠好胃好消化好，为美好生活注入新活力。
