有慢性胃炎的朋友可能别说吃糖了，看见有糖的甜食类就会嘴里冒酸水。也有朋友是在服用了一些养护产品后表现出的胃酸过多，是不是不适应了还是有什么副作用或者不良反应。今天我们来分享的话题就是喝益生元胃酸怎么回事?
喝益生元胃酸怎么回事?这里的益生元没有特指是哪一类的产品，因为益生元的种类非常多，比如菊粉，水苏糖，低聚果糖，低聚糖等等。这些益生元里面都带着糖字，但是并不会刺激胃酸分泌，吃太多或正常量都不会引起胃酸。益生元多数是一种水溶性膳食纤维，不能被胃消化吸收，还能中和胃里的胃酸过多。
益生元类比如水苏糖和低聚果糖都是非消化性糖类，水溶性膳食纤维本身也可以帮助中和胃酸分泌，而不会刺激胃酸分泌。胃不好的朋友可以放心的每天吃，益生元不被胃消化吸收，直接到达肠道，被肠道内的有益菌分解利用，益生元对肠道益生菌有益，帮助维护体内正常的微生态环境。有利于消化代谢，对肠胃不好的朋友也有好处。
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