复合益生元和益生元有什么区别

　　咱们之前是给大家反复分享过益生元不是一种产品，而且益生元类目下面有很多种产品，咱们常见的菊粉，水苏糖，低聚果糖，低聚糖等等。但是大家有时候在挑选的时候也会迷茫，比如有的益生元上面写的是益生元，有的是复合益生元，是不是一样的性质呢?今天我们来分享的话题就是复合益生元和益生元有什么区别?

　　复合益生元和益生元有什么区别：复合益生元的意思就是不单指一种益生元，比如是单一的益生元只有低聚糖或者水苏糖。复合的里面会低聚糖加上菊粉或者加上有益生菌等成分，复合益生元也可以是一种含益生菌和益生元的增效配方产品，通常是复合碳水化合物或糖类可以为肠道益生菌的生长和代谢提供营养支持的物质。

　　复合益生元是指有活菌直补的渠道，和能够促进肠道内一种或者几种益生菌生长繁殖的物质的，不会被肠胃消化吸收。大量生长繁殖的益生菌可以让病原菌粘附在寡聚糖底物不与肠道的上皮细胞接触，更减少病原菌在肠道内固定下来，调理肠道菌群平衡的同时，从而起到保持肠道的益处。

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