喝了低聚果糖血糖升高

2021-01-04 14:39:31浏览量:

  近期有朋友咨询,说自己家人血糖一直控制的挺好的,但是最近因为便秘买了些低聚果糖来喝,某天早上测血糖8.7,是不是因为喝了低聚果糖血糖升高了呢?本来低聚果糖里面有个糖字,就让很多血糖高的朋友望而却步呢,今天带着大家的疑问,咱们来看看低聚果糖对血糖究竟有没有影响。

  喝了低聚果糖血糖升高?虽然低聚果糖里面带着个糖字,并不是咱们平时吃的白糖红糖冰糖等物质,低聚果糖是一种多糖聚合物,也是低聚糖类。不会让血糖升高,对血糖没有影响。低聚果糖提取物是从天然植物中提纯的。它也是益生元的一员,不能被人体吸收利用,但在体内被益生菌特异性代谢利用,转化为营养源促进其生长繁殖。

  低聚果糖既然不会被人体吸收利用,它是不可消化的糖,就不能转化为单糖葡萄糖,所以不会引起血糖水平波动和胰岛素变化,也不会通过肝、肾和血液代谢,所以不会影响血糖,低聚果糖也不会升高血糖。

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