很多人看到低聚果糖马上就说是通便的产品吧，其实这是对低聚果糖有误会了，低聚果糖不仅仅是便秘的朋友用的多。肠胃不适的很多症状都能日常食用低聚果糖来帮助调理的，今天我们来分享的是低聚果糖的用量问题，一起来看看低聚果糖宝宝一天大概吃多大量?
低聚果糖宝宝一天大概吃多大量：实验结果表明，低聚果糖的有效量为5g，低聚果糖非常安全，宝宝也可以在日常饮食中添加食用。它不是药物，也不会具体到每人需要多少的克数，对老人、孕妇、婴儿的剂量也没有严格意义的规定。成年人每天会得到10克到20克左右，还要看个人的肠胃状况和耐受力。
婴幼儿要根据自身肠胃情况，一般一天3到5克是可以的，一岁内的宝宝要减少用量，建议吃饭前咨询专业客服。低聚果糖不需要刚开始就大量食用，只要遵循规律食用定时定量即可。像我们日常定时吃三餐一样的，吃低聚果糖喂养有益菌，可以每天吃，也可以长期吃。
水苏糖对益生菌在肠道内定植下来也非常有益，欢迎关注奘灵水苏糖，奘灵水苏糖的每一克都体现了品质和珍贵，更安全可靠，诚信经营十一年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新的活力。
