可以，有帮助
1、大便有血先要明确病因，有些肠道疾病可能会引起大便有血，比如内痔、血栓性外痔、肛裂等。没有器质方面的病变，那就是常见的大便干燥导致的肛裂或者痔疮等，可以日常食用低聚果糖来帮助促进大便顺畅排出，不刺激肛周毛细血管。
2、低聚果糖是肠道有益菌的口粮，也就是说，就像喂肠道内益生菌吃饭的原理一样，需要定期定量的在肠道内喂养。通便的话日常食用低聚果糖都可以的，而且非常安全，适合长期食用。喂养有益菌可以增加粪便的湿度和保水性，促进肠道蠕动，缓解便秘。
大便有血的情况，平时注意个人饮食、作息和排便习惯，多吃蔬菜水果等水分多粗纤维多的食物，养成每天排便的好习惯。日常也可以多吃新鲜的蔬菜水果，也可以直接早晚来一点奘灵水苏糖，也是肠道内益生菌的口粮之一。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
