益生菌和双歧杆菌能一起吃吗

2021-06-11 09:23:22浏览量:

  可以一起吃

  1、双歧杆菌也是益生菌的一种,益生菌有很多种分类,像双歧杆菌,肠球菌,地依芽孢杆菌和蜡样芽孢杆菌等等。两种一起吃的话,一定要考虑量的问题,过量食用可能会导致肠胃引起不适的反应。

  2、综上所述,益生菌和双歧杆菌的药物作用和成分都类似,可以遵照医嘱服用,用量不要自行随意增减。

  保持肠道内菌群平衡,可以在医生的指导下食用益生菌,也可以补充益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松,肠胃更添活力。

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