奶粉中含膳食纤维好还是益生菌好

2021-06-22 15:38:12浏览量:

  膳食纤维和益生菌没有可比性,两种可以同时用

  1、膳食纤维是主要帮助消化,人体不能吸收分解膳食纤维。益生菌是对人体有益的活性微生物,也就是有益的细菌。两种在奶粉中的角色不同,也没有彼此可替代性和比较性。

  2、也有不少品牌的奶粉里面有膳食纤维和益生菌两种加入,大量的膳食纤维还有充足的益生菌。就能更好地发挥帮助促进消化的,也会减少宝宝吃奶粉引起的消化不良,便秘等不适。

  在调理肠胃的过程中,可以补充膳食纤维来给肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖,从而帮助建立良好的微生态环境有助于消化吸收。咱们也不要忘了水溶性膳食纤维--水苏糖也是非常不错的,日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境好消化好排便,肠胃更添活力。

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