低聚果糖 菊粉区别

2021-08-13 10:22:58浏览量:

  菊粉和低聚果糖都是低聚糖类,它们的原理、特点和适应症与提取植物有所不同。

  1、低聚果糖菊粉是低聚糖,也是益生元。很多食材都含有低聚果糖、比如我们日常能吃到的洋葱、大蒜、红薯、土豆、红薯、雪莲果、豆制品和水果里面都有低聚果糖的身影。市面上面的低聚果糖来源于菊苣,菊粉来源主要是菊苣,或者菊芋。

  2、菊粉是植物中的储备多糖,不是碳水化合物,也是一种双歧因子。低聚果糖菊粉都是味道相近的白色粉末。低聚果糖和菊粉都不被人体吸收,不经过肝、肾、血,所以两种产品一起使用,也没有冲突和特别的禁忌。

  喝低聚糖帮助调节肠胃消化环境,也可以用水苏糖来给肠道内有益菌提供食粮促进其增殖发展,有利于菌群的平衡。日常也可以直接早晚来一点奘灵水苏糖,也是肠道内益生菌的口粮之一。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,肠胃添活力人更轻松。

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