水苏糖是不是清火的吗?

　　水苏糖不被人体吸收，不会上火也不会下火

　　1、水苏糖是自然界中存在的天然四糖成分，水苏糖不清火，是由水苏糖的特性决定的，但人体无法分解、吸收和利用，水苏糖专门喂养体内的有益菌。

　　2、水苏糖是一种水溶性膳食纤维，作为益生菌的口粮存在于体内。它不被血液、肝脏和肾脏代谢，水苏糖到达体内没有会引起火或降火的因素。

　　食用水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植，日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让消化畅通人轻松，肠胃更添活力。