急性肠胃炎期间不建议吃叉烧包
1、慢性肠胃炎如果有胃胀或者恶心呕吐的情况，也不建议吃叉烧包，叉烧包是广式早茶或者作为点心的存在。叉烧包也是肉馅为主，急性肠胃炎期间，胃肠粘膜较为敏感，不适合吃的过于油腻或者调味料过重，不仅增加肠胃消化负担，也容易造成拉肚子腹泻的情况。
2、叉烧包里面一般会添加多种调味料，比如蚝油，酱油等，慢性肠胃炎期间，可以根据自己肠胃的情况，适量或者少量吃叉烧包。养护肠胃尽量选择清淡，低油脂，少渣饮食，汤面条，小米粥，藕粉，甜面片等非常适合肠胃炎的恢复期间的饮食。
为了均衡饮食结构，就要适当增加膳食纤维，也可以直接服用水苏糖等水溶性膳食纤维，来给肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
