又到了冬吃萝卜夏吃姜的季节了，虽然说堪比小人参的效果，但是萝卜水分大，不管是腌制萝卜咸菜，还是炒萝卜。很容易就是没味或者辣味太大，包括小孩子或者很多年轻的朋友都不太爱吃萝卜，今天我们来分享的是白萝卜炒肉怎么做好吃?
萝卜丝炒肉：五花肉300克左右，白萝卜一根，小米辣，白糖一勺(怕血糖有影响的，用水苏糖来代替)。萝卜洗净切丝或者根据个人爱护切成片也行，萝卜丝不太细。起锅放油，五花肉炒至金黄出油，将姜末和蒜末一点点小米辣炒香，倒入萝卜丝大火翻炒，炒一会把萝卜的水分炒出来，放入盐，生抽，各种调味料。
不要炒太久，萝卜丝不要太塌架，这样卖相好看起更支棱，萝卜丝的绿，肉肉的金黄，小米辣的红红点缀，萝卜一定不会没味，备好米饭馒头就可以开动了。
有的朋友肠胃不好，平时不能多吃辛辣刺激的食物，那么养护肠胃吃水苏糖，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
