大便形态变化都会让人非常留意，如果能每天顺利排便，大便成形，那么一般消化道是正常运转的，不用担心。如果是大便不成形或者各种不好的状态，就会让人很忧心。今天我们来分享的话题就是大便如泥状肚子咕噜放屁多，烂泥一样大便，透露有这3种可能性!
大便如泥状肚子咕噜放屁多：可能是功能性疾病，要结合近期是否有改变环境，不习惯当地的饮食，可能会改变他肠道的菌群。导致食物消化吸收不良，发酵会产生大量气体，导致腹胀、大便不规则、排气增多这些症状。如果同时伴随有腹泻、腹痛、排气过多、恶心、呕吐等，可能是肠道炎症性疾病导致。
烂泥一样大便：大便不规则如烂泥，排气增多，说明肠道存在菌群失调。菌群失调可由器质性或功能性原因引起。一些有害细菌使其在肠道内繁殖，破坏肠道黏膜屏障，破坏有益菌的生长。日常可以通过补充膳食纤维，酸奶，发酵食品，益生菌，益生元等，来帮助促进肠道内菌群的平衡，对大便烂泥的情况也有帮助。
有的朋友肠胃不好，不消化，大便不成形，不正常或者腹胀大便不畅。那么养护肠胃早上喝藕粉的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
