吃完益生菌拉稀严重也是一种正常的情况，跟多种因素有关
正常来讲，不管是腹泻型还是便秘型，或者是大便正常的情况下，吃益生菌都是不会拉稀严重的。益生菌是肠道内的有益细菌，是可以帮助抑制和清除有害菌的，所以，不会导致拉稀的。
为啥吃了益生菌还拉稀，要考虑是否以下几点原因，比如有益生菌服用量没有掌握好。益生菌量大了，也会有拉稀严重的情况。另外肚子周围是否有受凉受风的情况，或者饮食中是否有卫生问题或者不新鲜了等因素都要考虑。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
