益生元益生菌原味一般不会苦的，成品的益生元或者益生菌一般会有一些口味的添加
婴幼儿的益生元或者益生菌制品，里面也会根据不同口味的需求添加一些果味。比如益生元的种类也很多，有低聚果糖，低聚糖，水苏糖等，口味都是蛋蛋的甜味的，不会有苦味或者其他的异味。
益生元的冲泡是不受水温和随餐空腹的影响，所以，可以把益生元放入饮料，豆浆，奶粉，稀饭等里面。益生菌冲泡的时候可以加入葡萄糖或者白糖等。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
