不建议婴幼儿喝
菊粉的服用是有人群禁忌的，婴幼儿不建议服用菊粉。有些刚做完手术后和身体虚弱的也不建议喝菊粉。婴幼儿的肠胃正在发育，较为稚嫩，菊粉是一种双歧因子，不适合给小的宝宝食用。
建议菊粉的食用在孩子三岁以上比较好一些，如果是一岁左右的宝宝，辅食也是刚刚添加，肠胃消化功能没有完全发育好，可能吃了菊粉会有一些腹部的反应，比如有的拉稀或者有腹痛等，孩子太小也不好表达，3岁以后消化系统逐渐完善，可以适量食用。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
