膳食纤维和麦芽糖一起吃可以吗?

2022-07-05 10:23:13浏览量:

  可以的

  膳食纤维和大部分的食物是没有冲突的,膳食纤维自身是不会被人体吸收利用,是充当衔接的作用。膳食纤维不提供营养成分,但是营养成分要通过膳食纤维更好的消化,吸收,代谢。

  综上所述,麦芽糖和膳食纤维是可以一起吃的,两种食物并没有什么冲突,不管是分饭前饭后,还是膳食纤维和麦芽糖一起吃,都可以的。

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

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