芸豆最适合和糯米花生、小米南瓜、红豆百合搭配熬粥，不管是口感还是营养都很出彩。
1. 糯米花生芸豆粥：芸豆本身粉糯面香，搭配粘性足够的糯米熬煮后，粥底会变得粘稠滑顺，加入花生还能增添淡淡的坚果油脂香，整体口感浓郁香甜，还能帮助补气血，很适合当早餐。煮之前提前把芸豆泡4小时以上，和洗净的糯米、花生一同下锅熬煮40分钟左右，出锅前加少量冰糖调味就很好喝。
2. 小米南瓜芸豆粥：这个搭配走清淡养身路线，小米本身温养脾胃，南瓜自带清甜，熬煮后会融在粥里让粥底变得绵密细腻，芸豆能增加粉糯的咀嚼感，还能补充植物蛋白，整体热量低不油腻，很适合减脂期或者肠胃功能弱的人吃。煮的时候南瓜切小块后下锅，熬20分钟就能完全煮化，不需要额外加糖就有自然的甜味。
3. 红豆百合芸豆粥：这个是清润祛湿的搭配，很适合干燥的秋冬天食用。红豆本身祛湿消肿，和芸豆搭配能互补植物蛋白，干百合增添清润的香气，还能润燥润肺，整体口味清淡回甘，饱腹感强，当晚餐吃无负担。想要更丰富口感还可以加少量莲子一同熬煮，味道和养生效果都会更好。