肚子难受的诱因很复杂，绝大多数情况都可归为饮食生活刺激、肠胃本身病变、腹腔其他器官病变三类。
1. 饮食生活刺激是最常见的偶发性肚子难受原因，比如吃了过期变质、辛辣生冷的食物，或是暴饮暴食、短时间内喝了太多酒冰饮，也可能是腹部吹风受凉导致肠胃蠕动紊乱，这类不适一般调理后很快就能缓解。
2. 胃肠道本身的疾病是反复性肚子难受的主要原因，比如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、急慢性肠炎、肠易激综合征、便秘、肠梗阻甚至肠胃**都可能引发肚子难受，通常还会伴随反酸、嗳气、拉肚子、排便习惯改变等伴随症状。
3. 腹腔内其他器官病变也会引发肚子牵扯不适，容易被误认为是肠胃问题：比如右上腹难受多和胆囊炎、胆结石有关，左上腹持续难受要考虑胰腺炎，育龄女性下腹部不适要排查痛经、盆腔炎、卵巢囊肿甚至宫外孕，输尿管结石也会引发肚子剧烈绞痛，还会伴随腰疼、排尿异常。