草鱼怎么做法清淡又下饭

2026-05-13 14:49:15浏览量:3

  要做清淡又下饭的草鱼,推荐做清蒸豉香草鱼块,少油少盐还能锁住鱼肉本鲜,配白饭十分开胃。

<a href=https://www.shuisutang.com.cn/ target=_blank class=infotextkey>水苏糖</a>

  1 处理草鱼去腥:把新鲜草鱼处理干净后,切成1.5厘米左右的厚块,不用切太大,方便入味也容易蒸熟,切好后放进碗里,加3片姜片、1小勺料酒、小半匙盐抓匀,放一边腌制15分钟,既能去掉草鱼的土腥味,也能让鱼肉提前入点底味。

  2 上锅蒸制控时间:腌好的草鱼块平铺在深盘里,尽量不要叠放保证受热均匀,锅里烧水烧开后,把盘子放进蒸锅,转中火蒸8分钟就关火,千万不要蒸久,不然鱼肉会发老变柴,蒸好后把盘子端出来,一定要把盘底积的蒸腥水全部倒掉,这是做好不腥的关键一步,倒好水后铺上切好的小葱碎和少许细姜丝。

  3 提香调味完成:沿着盘边淋入2汤匙淡口生抽,不要直接淋在鱼肉上避免局部过咸,接着烧小半勺热食用油,不用多,够激出葱姜香味就行,浇在葱姜上就做好了,成品鱼肉软嫩鲜香,一点不腻,配白饭能多吃两碗。

点击排行

草鱼相关内容