肠胃不好能不能吃苹果

　　肠胃不好的人可以吃苹果，因为苹果中含有丰富的纤维素和果胶，可以起到促进肠道蠕动和增加排便次数的作用，有助于改善便秘问题，同时苹果还含有维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力。由于苹果中的酸性物质可能会刺激胃黏膜，使胃酸分泌增多，所以肠胃不好的人在食用苹果时需注意适量，经过蒸煮或烤熟后食用，避免生吃过多。如果苹果引起不适，应立即停止食用并咨询医生。如果肠胃不好的程度较严重，建议在医生的指导下进行饮食调整。