经常喝雪梨银耳汤是有益健康的。雪梨银耳汤是一道传统的中医汤品，有清热润肺、滋阴润燥、养颜美容的功效。它常被用来治疗咳嗽、咽喉痛、干咳无痰等呼吸道问题，尤其适合干燥天气或有燥热体质的人士。雪梨银耳汤富含维生素C、蛋白质、纤维以及一些矿物质，有助于增强免疫力、保护皮肤、促进消化等。
雪梨银耳汤并不适合所有人。对于体寒、脾胃虚寒或者有湿热体质的人士，过多饮用雪梨银耳汤可能会导致腹胀、腹泻等消化问题。雪梨银耳汤中的糖分较高，糖尿病患者应适量饮用或避免。
适量饮用雪梨银耳汤对大部分人来说是有益健康的，但对于一些特殊人群，如体质不适合或有相关疾病的人士，应酌情选择或咨询医生的建议。
