新鲜海带炖排骨的做法

2024-05-10 09:18:42浏览量:37

  新鲜海带炖排骨是一道营养丰富的家常菜,下面是其具体的做法:

  1. 准备食材:猪排骨、新鲜海带、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、清水等。

  2. 处理海带:将新鲜海带洗净,切成适当的块状或条状,备用。

  3. 处理排骨:将排骨斩成小块,用清水冲洗干净后,放入沸水中焯烫一下,去除血水和杂质。

  4. 炖煮过程:在锅中加入足够的清水,放入焯烫好的排骨和姜片,大火烧开后撇去浮沫。然后加入料酒,转小火炖煮约30分钟。

  5. 加入海带:当排骨炖煮至七八成熟时,加入切好的海带块,继续炖煮。

  6. 调味收汁:根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉调味。继续炖煮至排骨和海带完全熟透,汤汁浓郁。

  7. 出锅装盘:将炖好的海带排骨盛出,撒上葱花点缀即可。

  在烹饪过程中,可以根据个人口味和喜好适当调整食材的用量和炖煮时间。为了保持海带的鲜嫩口感和营养成分,不建议将海带炖煮过久。希望这道新鲜海带炖排骨能为您的餐桌增添一份美味和营养!

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