早上反胃呕吐大多是饮食、生活习惯不当等生理因素引发，少数是病理因素或者特殊生理状态导致，偶尔发作多可自行缓解，频繁发作要及时就医明确原因。
1. 常见生理因素诱发，比如前一天晚上吃了太多辛辣刺激、油腻生冷的食物，或是暴饮暴食、饮酒，睡前进食后立刻平躺，食物没有充分消化就堆积在胃里，晨起胃蠕动恢复后就容易刺激胃黏膜引发反胃呕吐。还有不少人晨起刷牙的时候，牙膏挤太多、刷牙时过度深入刺激到咽喉，也会引发条件反射性的反胃干呕。夜间睡眠时腹部着凉，引发胃肠轻度痉挛，也会导致早起想吐。
2. 疾病因素引发，最常见的是消化系统相关疾病，比如慢性胃炎、胃食管反流病、胃溃疡等，这类患者本身胃黏膜受损、胃排空能力下降，夜间平躺时胃酸更容易反流刺激食管和咽喉，晨起就会明显感觉反酸反胃，严重时就会呕吐。其次慢性咽喉炎患者咽喉敏感度高，早起受到冷空气、刷牙刺激后，也很容易出现反胃干呕的情况。
3. 特殊生理情况，育龄期女性如果近期有未做避孕措施的性生活，同时伴随月经推迟，晨起反胃呕吐很可能是早孕反应，这是怀yun后激素水平变化引发的正常生理反应，可以通过验孕试纸检测或者去医院抽血确认。