小孩肠胃不好引发的拉肚子，大多是饮食不当、受凉或肠道菌群紊乱导致，轻度症状可通过居家护理改善，出现脱水、持续高烧等异常时一定要及时就医。
1. 调整饮食做好补水，拉肚子期间不需要盲目给孩子禁食，除非有严重呕吐的情况，一般可以保持少量多餐，给孩子吃小米粥、软面条、蒸苹果这类好消化的食物，别碰油炸、甜腻、生冷的刺激性食物；要优先预防脱水，不要只喝白水，给孩子喝按比例冲调的口服补液盐，少量多次喂，喝母乳的小月龄孩子可以正常继续喂母乳，不需要停喂。
2. 日常护理调理肠胃，要注意给孩子腹部保暖，避免肚子再次受凉加重不适，可以用温毛巾敷肚子或者顺时针轻揉肚子缓解肠痉挛带来的不舒服；可以给孩子补充儿童专用的益生菌调理肠道菌群，如果排便次数多、大便偏稀，可以在医生指导下使用儿童专用的蒙脱石散收敛止泻，一定要严格按照孩子的年龄、体重控制用药量，不能自行加量。
3. 警惕异常及时就医，要是孩子拉肚子一天超过5次，持续1-2天都没有好转迹象，或是出现哭时无泪、口唇干燥、半天不排尿这些脱水信号，或是有持续高烧不退、精神萎靡嗜睡、大便带血、呕吐不止的情况，要立刻带孩子去医院检查，明确有没有细菌感染或者其他肠胃问题，不要自行给孩子吃止泻药或者消炎药拖延病情。