什么水果吃了养胃的

　　以下是一些被认为对胃有益的水果：

　　1. 香蕉：富含钾和膳食纤维，有助于缓解胃酸和胃炎症状。

　　2. 苹果：富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于消化和舒缓胃部不适。

　　3. 樱桃：富含维生素C和抗氧化物质，有助于消化和减少胃炎症状。

　　4. 蓝莓：富含抗氧化物质和纤维，有助于缓解胃部炎症和增强胃黏膜屏障。

　　5. 西瓜：含有大量水分和维生素C，有助于舒缓胃酸和消化问题。

　　6. 柠檬：富含维生素C和抗氧化物质，有助于促进胃酸的消化和减少胃痛。

　　7. 红葡萄：含有抗氧化物质和纤维，有助于减轻胃不适和胃酸问题。

　　每个人的胃部健康状况有所不同，对食物的反应也有所不同。建议根据个人的胃部状况和食物过敏情况选择适合自己的水果。如果有持续的胃部不适或疾病，建议咨询专业医生的建议。