猪蹄炖下奶快的方法如下：
1. 准备材料：猪蹄500克、姜片适量、料酒适量、盐适量。
2. 猪蹄用开水烫煮，去除血水，然后洗净备用。
3. 烧一锅开水，将猪蹄放入锅中焯水，煮约5分钟，撇去浮沫，捞出待用。
4. 另起一锅，加入适量清水，放入焯水后的猪蹄，加入姜片和适量料酒，大火煮沸后改小火慢炖。
5. 炖煮1-2小时，直到猪蹄变得柔软烂糯。
6. 在最后10分钟加入适量的盐，调整炖汤的味道。
炖好的猪蹄味道鲜美，肉质酥烂，可以促进乳汁分泌。食用时可以搭配米饭或者面条一起享用。注意炖煮的时间不要过长，否则会导致猪蹄过烂，影响口感。