肠胃不好的人可以选择吃一些软烂易消化的水果罐头，如以下几种：
1. 梨罐头：梨具有润肺止咳、清热化痰的作用，且口感柔软，易于消化。
2. 桃罐头：桃具有润肺、益胃、止渴的功效，含有丰富的果胶和纤维素，有助于促进肠胃蠕动。
3. 葡萄罐头：葡萄含有大量纤维素和果胶，有助于促进胃肠蠕动，调节肠道功能。
4. 樱桃罐头：樱桃含有丰富的维生素C和纤维素，可以增强肠胃功能，促进消化。
5. 红蓝莓罐头：红蓝莓富含抗氧化剂和纤维素，有助于提高肠道健康，缓解肠胃不适。
在选择水果罐头时，尽量选择无糖或低糖的产品，以避免对肠胃造成负担。建议在食用水果罐头时适量饮用水，以帮助消化和排泄。也要注意个人肠胃的敏感程度，如果对某种水果罐头有不良反应，应立即停止食用并咨询医生。