清肠胃的奶茶通常指的是那些有助于消化、舒缓肠胃不适的奶茶。以下是一些建议的清肠胃奶茶：
1. 柠檬蜂蜜奶茶：柠檬具有促进消化的作用，蜂蜜则能舒缓肠胃。这款奶茶结合了柠檬和蜂蜜的优点，既能帮助消化，又能缓解胃部不适。
2. 绿茶奶茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，有助于消除胃部不适感。选择低糖或无糖的绿茶奶茶，可以避免摄入过多糖分，同时享受绿茶的清新口感。
在制作这些奶茶时，可以适当减少甜度，以减轻肠胃负担。还可以根据个人口味和需求，添加适量的水果、草本植物等，以增加奶茶的口感和营养价值。
虽然这些奶茶具有一定的清肠胃作用，但并不能完全替代医疗手段。如果肠胃问题严重或持续存在，建议及时就医。