要挑选粉糯的莲藕，可以结合以下方法：
1. 观察颜色：选择表皮微黄或颜色较浅的莲藕，这种颜色的莲藕往往是粉藕的机率较大。
2. 触摸表皮：挑选时可以用手触摸莲藕表皮，如果感觉表皮粗糙且带有斑点，那么这可能是粉藕的一个标志。相反，表面光滑、斑点少的莲藕质地较嫩，口感好，但可能不太适合需要粉糯口感的菜肴。
3. 检查切口：新鲜的莲藕切口应该是白色的。如果切口呈现黑色，说明莲藕可能已经过期或不新鲜，这样的莲藕不建议购买。
4. 判断孔数：莲藕有七孔和九孔之分。七孔莲藕相对九孔莲藕来说更加粉糯，而九孔莲藕则相对更加清脆。可以根据个人口感偏好来挑选。
5. 尝试掰开：在挑选时，可以尝试将莲藕掰开看一看。如果莲藕丝连接密集，那么这可能是粉藕的一个特征。
6. 捏一捏：挑选时可以轻轻捏一捏莲藕，如果感觉有一定的软度，那么这可能是粉藕的一个标志。过于软的莲藕可能已经过熟或不新鲜，因此也要避免选择过于软的莲藕。
7. 尝一尝：如果条件允许的话，可以尝一尝莲藕的口感。粉糯的莲藕吃起来甜度不高，带有一丝苦涩味道。在购买时可能无法直接品尝，但这个方法可以在熟悉莲藕口感后帮助判断。
要挑选粉糯的莲藕，可以结合观察颜色、触摸表皮、检查切口、判断孔数、尝试掰开、捏一捏以及尝一尝等方法。在挑选时，也要注意选择新鲜、无异味、无病虫害的莲藕，以保证食品安全和口感。