凉拌花生米和芹菜怎么做

2024-03-19 08:29:43浏览量:228

  凉拌花生米和芹菜是一道清爽可口的小菜,下面是具体的制作步骤:

  1. 准备食材:花生米、芹菜、胡萝卜、姜、八角、花椒、盐、生抽、白糖、醋、香油。

  2. 将花生米提前泡发,一般需要提前泡发8小时左右,直到花生米充分吸水膨胀。

  3. 将泡发好的花生米放入锅中,加入适量的水,放入姜片、八角、花椒和盐,大火煮开后转小火煮20分钟左右,直到花生米煮熟。

  4. 煮花生米的将芹菜和胡萝卜洗净,切成小段或小丁备用。

  5. 将切好的芹菜和胡萝卜放入开水中焯烫一下,捞出后过凉水,沥干水分备用。

  6. 将煮熟的花生米捞出,去掉姜片和调料,和焯烫好的芹菜、胡萝卜一起放入大碗中。

  7. 加入适量的生抽、白糖、醋和香油,根据个人口味调整调料的用量,搅拌均匀即可。

  凉拌花生米和芹菜的口感清爽,营养丰富,是一道非常适合夏天食用的小菜。制作时可以根据个人口味调整食材的用量和调料的搭配。

  以上信息仅供参考,实际制作可能因为您个人口味不同有所调整。

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