鸡蛋和苹果yun妇是可以一起吃的。鸡蛋是属于比较常见的食物，含有丰富的蛋白质以及矿物质等营养成分，可以有效补充体内所需要的营养，而苹果属于常见的水果类食物，营养成分也比较高，在怀yun期适当吃一些苹果有助于消化，还可以补充体内所需要的维生素。在食用时都需要注意适量，避免一次性吃太多，以免引起肠胃不适。
yun妇的饮食应当注意多样化，除了吃鸡蛋、苹果外，还要保证鱼、肉、蔬菜、奶制品、豆类等食物的均衡摄入，这样才能确保自身和胎儿的健康。yun妇在孕期要定期进行产检，了解胎儿的发育情况。
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