海螺和芒果一般可以一起吃，但并不建议过量。海螺属于海鲜，含有丰富的蛋白质、锌、硒等微量元素；芒果则属于水果，富含维生素C、维生素A、钙、磷等矿物质。两者之间的成分并不相克，也没有相互的作用，因此可以适量一起食用。
但芒果和海螺的消化吸收速度相对较慢，如果同时大量食用，可能会增加胃肠道的负担，导致腹胀、腹泻等消化不良症状。芒果和海螺都属于高热量食物，如果长期大量食用，可能会导致热量摄入过多，从而增加肥胖的风险。
建议在食用芒果和海螺时，要注意适量，避免一次性摄入过多。搭配一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，以帮助消化吸收。对于过敏体质的人群，如对海鲜过敏的人，应避免食用海螺；糖尿病患者则应注意芒果的糖分含量较高，应尽量避免食用。
虽然海螺和芒果可以一起吃，但需要注意适量和搭配，以免出现不适。如有任何疑虑或身体不适，建议及时就医咨询。