肠粘膜的恢复时间取决于损伤的程度以及个体差异。
如果肠粘膜受到轻微损伤，例如只损伤到黏膜层，可能是饮食不当导致的。由于肠粘膜的自我修复能力较强，此类情况一般在7-14天可以逐渐修复。期间，患者应注意合理饮食，尽量选择易消化软食以及新鲜水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，例如火锅、麻辣烫等。同时可适量运动，预防便秘的发生，促进肠黏膜修复。
如果肠粘膜受到严重损伤，例如损伤到肌层或浆膜层，这常见于消化性溃疡，或者是感染幽门螺杆菌导致的。此时修复时间可能就相对较长，可能需要30-60天甚至更长时间。患者需要在医生指导下积极接受对症治疗，如使用抗生素药物预防感染，如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等，并配合使用止血药物，例如酚磺乙胺注射液、氨甲环酸注射液等进行止血治疗。必要时还需采取手术缝合出血部位。
肠粘膜的恢复时间因个体差异和损伤程度而异。在恢复期间，患者应注意合理饮食、适量运动，并在医生指导下积极接受治疗，以促进肠粘膜的修复。