自家阳台种的韭菜长得细可能有多种原因，以下是一些可能的因素：
1. 土壤肥力不足：韭菜是一种喜肥的蔬菜，如果土壤肥力不足，韭菜的生长就会受到影响，变得细长。可以通过定期施肥来改善土壤肥力，使用有机肥料或复合肥料都可以。
2. 光照不足：韭菜需要充足的光照才能进行光合作用，如果阳台的光照不足，韭菜的生长也会受到限制。可以尽量将韭菜放在阳台光照充足的地方，或者使用植物补光灯来补充光照。
3. 水分不足：韭菜生长需要充足的水分，如果水分不足，韭菜就会长得细长。在种植韭菜时，要保持土壤湿润，不要让土壤过于干燥。
4. 种植密度过高：如果在阳台上种植的韭菜密度过高，每株韭菜得到的养分和生长空间就会受到限制，导致韭菜长得细长。可以适当减少种植密度，让每株韭菜有足够的生长空间。
5. 缺乏养分：如果土壤中缺乏必要的营养元素，如氮、磷、钾等，韭菜的生长也会受到影响。可以通过施肥来补充这些营养元素。
以上因素可能单独或共同导致韭菜长得细。在种植韭菜时，要注意观察韭菜的生长情况，及时调整种植方法和环境条件，以保证韭菜的健康生长。
如果土壤板结或根系错乱也可能导致韭菜生长不良。对于这些问题，可以采取松土、换土等方法来改善土壤环境，同时注意合理种植和养护，避免根系受损或错乱。