多喝水对胃的好处和坏处取决于具体的情况和饮水量。
适量饮水对胃是有好处的。水是人体必不可少的物质，可以促进身体的代谢，有利于维持正常的生命活动。对于便秘和胃胀气患者，多喝水可以润肠通便，排出体内的毒素，缓解胃部不适。适量饮水还可以保持口腔和胃肠道的湿润，有利于消化和吸收。
过量饮水可能会对胃造成负担，不利于身体健康。对于慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等患者，饮水过多可能会导致胃酸分泌增多，对胃黏膜造成刺激，引起胃部不适。一次性大量饮水还可能会冲淡胃液，影响消化。
建议根据个人情况和需要适量饮水，不要过量。也要注意饮水的时间和方式，尽量避免在饭前饭后大量饮水，以免影响消化。对于胃病患者，建议在医生的指导下进行饮食和饮水管理。
还尽量不喝冰水，以免对胃部功能造成影响，从而导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。在日常生活中，也需要养成良好的作息习惯，做到早睡早起，避免熬夜，这样才更有利于身体的健康。