健脾养胃的茶饮小方子

　　健脾养胃的茶饮可以使用以下小方子：

　　材料：

　　- 20克白术

　　- 15克砂仁

　　- 10克陈皮

　　- 10克山楂

　　- 10克甘草

　　做法：

　　1. 将以上材料洗净后，放入砂锅中。

　　2. 加入适量的清水，煮沸后改小火慢炖20分钟。

　　3. 关火后，用纱布或茶过滤器过滤出茶液。

　　4. 可适量加入蜂蜜或红糖调味。

　　饮用方式：

　　每天早晚饭后饮用一杯，可以起到健脾养胃的作用。如有需要，可以连续饮用一周左右。

　　茶饮只是辅助保健的，对于严重的脾胃疾病，还是应该咨询医生的意见并进行相应的治疗。