肠胃不好的表现可以有以下几种：
1. 胃部不适：包括胃痛、胃胀、胃灼热感、胃酸倒流等不适感觉。
2. 消化不良：常常出现食欲不振、腹胀、打嗝、嗳气、便秘或腹泻等症状。
3. 腹痛：可能是持续性或阵发性的腹痛，有时疼痛可放射到背部或胸部。
4. 食物不耐受：特定的食物如油炸、辛辣、脂肪、咖啡、酒精等会引起不适感。
5. 反酸和嗳气：常有胃酸倒流、嗳气、酸味或苦味感觉。
6. 体重变化：长期肠胃不好可能导致体重下降或增加。
7. 精神状况：肠胃不适还可能引起烦躁、焦虑、失眠等精神症状。
8. 其他症状：头痛、恶心、不舒服的胸部感觉、口腔溃疡等。但是这些症状也可能是其他疾病引起的，建议就医进行相关检查确诊。