肠胃不好经常拉肚子可能有多种原因，包括：
1. 消化系统感染：细菌、病毒或寄生虫感染肠道，导致拉肚子、腹痛、恶心等症状。
2. 饮食不合理：食用过多脂肪、辛辣食物、生冷食物、过量喝酒或饮用不洁水源等，可刺激肠道，引起胃肠不适和腹泻。
3. 肠道功能紊乱：例如肠胃蠕动过快（促进食物通过肠道），或者肠胃蠕动过慢（延长食物在肠道停留时间），都可能导致拉肚子。
4. 长期使用某些药物：某些药物（如抗生素、非甾体抗炎药等）可能导致肠道菌群失衡，进而引发拉肚子。
5. 食物过敏或不耐受：对某些食物成分过敏或无法耐受时，摄入这些食物可能导致肠胃问题，包括拉肚子。
6. 神经性胃肠炎：压力、紧张、焦虑等情绪因素可导致肠胃问题，包括肠胃不适和拉肚子。
如果你经常出现肠胃不适和拉肚子的情况，建议你去看医生进行检查，以找出具体原因，并获得专业的治疗建议。注意饮食卫生，保持饮食均衡，避免食用不新鲜或不洁食物，多喝水保持水分补充，避免过度压力和焦虑等，也能有助于改善肠胃问题。