如果肠胃不好，可以选择一些容易消化和有助于舒缓肠胃问题的水果。以下是一些适合肠胃不好的水果选项：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的纤维素，有助于缓解便秘和舒缓胃部不适。
2. 苹果：苹果含有果胶，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘和胃部不适。
3. 熟透的西瓜：西瓜含有大量水分，有助于保持肠道的水分和润滑。
4. 梨：梨富含水分和纤维，有助于促进肠道蠕动和缓解消化不良。
5. 草莓：草莓含有丰富的抗氧化物和纤维，有助于促进消化和缓解胃部不适。
6. 蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化物和纤维，有助于舒缓肠胃问题和维持肠道健康。
每个人的肠胃状况不同，对于食物的消化吸收能力也不同。如果肠胃问题持续存在或加重，请咨询医生的建议。