酒后吐后，胃可能会受到刺激和损伤，因此需要给予适当的养胃措施。
1. 休息：让身体获得充分的休息以促进恢复，尽量避免剧烈运动和过度劳累。
2. 补充水分：喝足够的清水来补充身体缺失的水分，以防脱水。可以选择喝温开水、淡盐水或者椰子水等。
3. 饮食调理：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋等，适量补充蛋白质和维生素。避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酸性水果等。
4. 多吃蔬果：新鲜的蔬果富含维生素和纤维，有助于保护胃黏膜和促进肠胃蠕动，可以适量增加蔬果的摄入量。
5. 避免刺激性饮品：避免喝酒、碳酸饮料、咖啡、浓茶等刺激性饮品，以避免对胃黏膜产生刺激。
6. 规律饮食：保持饮食的规律性，不要暴饮暴食或过度饥饿，避免给胃造成额外的负担。
7. 配合药物：如果胃的不适感较严重，可以咨询医生建议，考虑使用抗酸药物或胃药来缓解症状。
吐后无论是酒后吐还是其他原因引起的呕吐，如果症状持续加重或者出现其他不适感，应尽快就医就诊，以获得专业的医学建议和治疗。