脾胃虚弱的人可以适量食用枸杞,但要注意控制食用量。枸杞具有补益肝肾、益气养血、明目等功效,适量食用对脾胃虚弱有一定的帮助。如果过量食用枸杞,可能会导致脾胃功能紊乱,引起腹胀、腹泻等症状。在食用枸杞时需适量搭配其他食物,注意个人体质和实际情况,如果有不适症状应及时停止食用并咨询医生。
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