胃肠节律轻度紊乱并不严重，大多可以很快调整恢复，不会对身体造成不可逆的严重损伤。
1、它本质上大多属于功能性异常，并不是胃肠出现溃疡、**或者梗阻这类器质性病变，一般都是短期饮食不当、情绪焦虑、熬夜劳累或者腹部受凉诱发的，祛除诱因后就能自行恢复，不会留下长期后遗症。
2、多数患者的症状都比较轻微，一般只是偶尔出现腹胀、嗳气、排便不成形或者排便间隔轻微变长，不会有剧烈腹痛、便血、体重快速下降这类严重不适，对日常营养吸收和生活工作的影响都很小。
3、虽然本身不严重，但如果长期放任不良的饮食、生活习惯不改正，少部分人可能会让紊乱反复出现，发展成慢性的功能性胃肠病，不过即使发展到这个阶段，只要配合调理和对症用药，也能很好控制，不会威胁健康。