肠胃不好的人可以喝一些温和的水果茶，如以下几种：
1. 柠檬茶：柠檬具有促进肠胃蠕动和消化的作用，可以舒缓胃部不适。
2. 薄荷茶：薄荷有助于缓解胃肠道不适和消化不良，并具有镇静的效果，有助于消化。
3. 花果茶：蔓越莓、玫瑰花等花果茶具有抗菌和抗炎的作用，有助于减轻肠胃不适。
4. 桔子茶：桔子含有丰富的维生素C和纤维，有助于促进肠道蠕动和消化。
5. 马齿苋茶：马齿苋富含纤维和维生素A，有助于调节肠胃功能和消化。
肠胃不好的人要选择无刺激性的水果茶，避免过于酸或过于甜的茶饮，以免加重胃部负担。饮用水果茶时不要添加糖或蜂蜜，以免刺激肠胃。事先咨询医生或专业人士的建议。