胃有气往上顶想吐大多是饮食不当引发的胃动力不足、胃胀气，也可能是胃食管反流，少数是慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病急性发作。
1 先做紧急缓解
立刻停止吃任何东西，找半卧位靠着休息，别平躺会加重反流往上顶的感觉，慢慢做腹式呼吸顺气，想吐不要硬憋，吐出来后喝点温淡糖水或者温姜水舒缓胃部，不要喝冰水、碳酸饮料这类会加重胀气的饮品。
2 日常调理改善
如果只是偶尔发作，大多调整饮食就能恢复，最近一周吃好消化的粥、软面条，别吃豆类、红薯、甜品、油炸食品这类容易产气、刺激胃酸的食物，每次饭后别马上坐躺，站着慢走15分钟左右促进胃排空，频繁发作可以吃一两天莫沙必利这类促胃动力药，帮助排空胃里的食物和气体。
3 及时就医排查
如果调整后症状持续超过3天没缓解，或者同时伴随胸痛、烧心、拉黑便、不明原因体重下降，要及时去做胃镜检查，排查有没有幽门梗阻、胃溃疡甚至其他胃部病变，避免耽误治疗。