速冻熟海参可以通过以下方法进行食用：
1. 解冻：将速冻熟海参取出，放入冷水中浸泡片刻，直至完全解冻。
2. 煮熟：将解冻后的海参放入锅中加入足够的清水，加入少许姜片和料酒，煮沸后转小火煮熟，大约需要15-20分钟。
3. 制作凉拌海参：将煮熟的海参切成合适的块状，可以根据个人喜好的大小进行切割。
a. 准备一碗调料：可以使用蒜蓉、生抽、醋、糖、盐、花椒粉、香菜等调料，根据个人口味进行调整。
b. 将煮熟的海参块放入调料碗中，搅拌均匀，腌制片刻，使其入味。
c. 可以根据个人喜好加入一些蔬菜，如黄瓜、胡萝卜等，增加口感和色彩。
4. 炖汤：将煮熟的海参块放入汤锅，加入鸡汤或者高汤，一起慢炖约20-30分钟，可以加入一些配料，如木耳、虫草花等，提升汤的口感和营养。
5. 烧烤：将煮熟的海参块放入盘中，加入适量的调料和香料，如孜然、辣椒粉等，搅拌均匀，腌制片刻。然后将海参块放在烤架上，烧烤3-5分钟即可。
注意事项：
- 煮熟的海参应尽快食用，以免口感变差。
- 解冻后的速冻熟海参不宜再次冷藏，应尽快处理。