脾虚犯困乏力是指脾气虚弱，导致身体感到疲倦乏力、容易困倦的症状。脾气虚弱主要是指中医中的脾胃功能失调，包括脾气虚弱、消化功能减弱等。
脾气虚弱的症状包括：
1. 疲倦乏力：身体感到持续性的疲劳，即使休息好也难以恢复精力。
2. 困倦嗜睡：白天容易困倦，睡眠不深，早晨起床时还感到疲惫。
3. 食欲不振：胃口减退，对食物的消化能力下降，容易产生胃胀等不适感。
4. 肢体无力：身体感到无力，容易出现乏力、力不从心的感觉。
5. 容易受凉：脾气虚弱导致体质较差，容易受寒、受凉，易引发感冒等病症。
脾虚犯困乏力的治疗方法包括：
1. 调整饮食习惯：避免暴饮暴食，多吃易消化、温热的食物，如糯米、山药、黄豆等，避免寒凉、油腻食物的摄入。
2. 规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和休息时间。
3. 适量运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑等，可以增强体力和调节脾胃功能。
4. 中药调理：可以考虑服用一些中药来调理脾胃，如党参、黄芪、白术等，需在医生指导下使用。
5. 调整心态：情绪稳定对脾胃功能有帮助，避免过度紧张、焦虑等负面情绪。
如果脾虚犯困乏力的症状严重或持续时间较长，建议就医咨询中医师或中医科医生，以便进行更详细的诊断和治疗。