莲藕绿豆陈皮排骨汤的做法

2023-06-18 12:00:36浏览量:407

  材料:

  - 莲藕:300克

  - 绿豆:100克

  - 陈皮:10克

  - 排骨:300克

  - 姜片:适量

  - 盐:适量

  - 料酒:适量

  做法:

  1. 将排骨洗净后放入开水中焯水,去除血水和杂质,焯水后捞出备用。

  2. 莲藕去皮,切块备用。

  3. 绿豆洗净,浸泡一段时间,使其变软备用。

  4. 陈皮用温水浸泡一段时间,去除苦味,切小块备用。

  5. 锅中倒入足够的水,放入焯水好的排骨,煮沸后撇去浮沫。

  6. 加入莲藕块、绿豆和陈皮,再加入适量的姜片。

  7. 调入适量的盐和料酒,煮开后转小火慢炖1-2小时,直到排骨和莲藕熟烂。

  8. 汤炖好后即可食用,根据个人口味可以再加盐调味。

  温馨提示:

  - 绿豆容易煮烂,所以在加入绿豆的时候可以根据个人喜好调整煮的时间,如果喜欢绿豆煮烂的口感可以将绿豆提前煮烂再加入。

  - 部分人对于陈皮的味道可能不太接受,可以选择不加或者减少陈皮的量。

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